Добрый день! Хочу оставить отзыв о сессии с психологом Ириной Черновой и выразить ей огромную благодарность 🙏❤️
У нас была видео сессия, Ирина мягко помогла определиться с запросом. Мне было очень комфортно, сложилось ощущение, что я общалась с близким другом.
Больше всего понравилось то, что не было осуждения, не было оценки моих действий, слов, я получила то, что искала-понимание и полнейшее принятие меня такой какая я есть.
В процессе разговора Ирина задавала наводящие вопросы и произнесла очень ценную и важную фразу: тебе нужно бережно относиться к себе, беречь себя❤️
В процессе общения я нашла много ответов на свои вопросы, благодаря чему я смогла поставить точку в отношениях, которые ни к чему не вели и только забирали энергию. Я и сама понимала, что нужно это сделать, но почему-то не делала. Теперь я бережно отношусь к себе и своим ресурсам, и не боюсь отказаться от того, что причиняет мне дискомфорт. Также я без страха смогла уйти с работы, из-за которой я чувствовала неудовлетворение, начались панические атаки, но я терпела.
Благодаря Ирине я больше не терплю, я выбираю для себя лучшее, я не боюсь выбирать комфорт. Я стала спокойнее, потому что Ирина помогла осознать причинно-следственные связи между прошлым и настоящим. Я поняла, почему поступала так или иначе, и теперь мне проще понимать себя. Сейчас я учусь слышать себя❤️
Одна сессия стала толчком к изменениям в моей жизни, которые должны были произойти, но я оттягивала этот момент.
Итог: я успокоилась, прошли панические атаки, стала бережно относиться к себе, вышла из токсичных отношений, ушла с нелюбимой работы.
Огромное спасибо вам и Ирине за помощь ❤️