Пройдите персональный тест из 25 вопросов и получите детальный анализ своего психологического состояния. Узнайте, на каком уровне стресса вы находитесь.
Как часто вы чувствуете, что ваши эмоции берут над вами верх?
Как часто вы испытываете беспричинную тревогу или беспокойство?
Бывает ли у вас чувство, что вы 'застряли' в негативных мыслях?
Как часто вы чувствуете подавленность или апатию?
Насколько легко вам расслабиться в конце дня?
С каким чувством вы обычно просыпаетесь утром перед работой?
Как часто вы чувствуете, что ваша работа не имеет смысла?
Насколько вам хватает энергии на дела после работы?
Как часто вы раздражаетесь на коллег или клиентов?
Чувствуете ли вы, что ваши профессиональные достижения вас больше не радуют?
Насколько легко вам говорить 'нет' другим людям?
Чувствуете ли вы поддержку со стороны близких людей?
Как часто в ваших отношениях происходят одни и те же конфликты?
Чувствуете ли вы, что живете 'не своей жизнью', подстраиваясь под других?
Насколько вы доверяете людям в своем окружении?
Как часто вы критикуете себя за ошибки?
Сравниваете ли вы себя с другими (в соцсетях или жизни)?
Насколько вы зависите от мнения окружающих?
Чувствуете ли вы себя достойным(ой) любви и успеха просто так?
Как часто вы откладываете важные дела из-за страха неудачи?
Как изменился ваш сон за последний месяц?
Чувствуете ли вы мышечное напряжение (в шее, плечах, челюсти)?
Как часто у вас болит голова или живот без видимых причин?
Как изменился ваш аппетит в последнее время?
Чувствуете ли вы связь между своими эмоциями и физическим состоянием?
Вы в хорошем контакте с собой. У вас есть ресурсы для преодоления трудностей. Психологическое состояние находится в норме.
Психолог поможет вам не просто 'выжить', а выйти на новый уровень качества жизни и самореализации. Рекомендуется профилактическая работа или работа на личностный рост.
Сигнал к действию
из 500 баллов
Ваша психика работает на пределе. Накопленный стресс начинает влиять на здоровье и отношения. Требуется внимание и поддержка.
Не ждите, пока 'само пройдет'. 85% людей с такими показателями чувствуют значительное облегчение уже после первого месяца терапии. Начните работу с психологом в ближайшее время.
Критическая нагрузка
из 500 баллов
Вы находитесь в зоне высокого риска выгорания или депрессивного состояния. Требуется бережная профессиональная поддержка. Ситуация требует срочного вмешательства.
Вы долго были сильными в одиночку. Позвольте специалисту стать вашей опорой. Мы подобрали для вас экспертов с опытом работы в кризисных ситуациях. Первая сессия со скидкой.
Анализ по категориям
100806040200
Эмоции
Работа
Отношения
Самооценка
Психосоматика
Эмоции100
Работа10
Отношения20
Самооценка40
Психосоматика40
💡 Рекомендация
Рассмотрите возможность работы с психологом для личностного роста и развития своего потенциала.
🎯 Рекомендация
Не ждите, пока 'само пройдет'. Начните работу с психологом в ближайшее время для предотвращения выгорания.
🔴 Срочная рекомендация
Пожалуйста, обратитесь к психологу как можно скорее. Мы подберем для вас специалиста с опытом работы в кризисных ситуациях.
