Тест на апатию: не потеряли ли вы интерес к жизни

Тест: есть ли у вас признаки апатии?

Бывает, что сил хватает, но желания что-то делать почти нет. Любимые занятия не радуют, новые цели не вдохновляют, а многие дела выполняются через силу. Апатия — это не просто усталость или плохое настроение. Это состояние, при котором пропадает интерес к происходящему, становится сложнее вовлекаться в жизнь и находить мотивацию даже для важных вещей. Этот тест поможет понять, связано ли ваше состояние с апатией.

Для каждого утверждения выберите ответ «Правда» или «Ложь».

Зарегистрируйся, чтобы посмотреть результат

Тесты · Тест: есть ли у вас признаки апатии?

Результаты теста:

0-4

5-9

10-14

40 баллов

Вы по-прежнему чувствуете вкус жизни

Усталость, плохое настроение или сложные периоды не лишают вас способности увлекаться, радоваться и строить планы. Вы замечаете свои желания и понимаете, что приносит вам удовольствие. В вашей жизни есть место для любопытства, интереса и приятных ожиданий. Вы сохраняете живой контакт с тем, что для вас важно. Это помогает легче переживать сложные периоды и быстрее возвращаться к привычному ритму жизни.

Вы стали реже прислушиваться к своим желаниям

Возможно, в последнее время вы все чаще не понимаете, чего хотите на самом деле. Дни проходят по привычному сценарию: работа, дела, обязанности. При этом все труднее вспомнить, что действительно радует вас. Вы настолько привыкли решать задачи, справляться с проблемами и быть занятым, что собственные интересы незаметно отходят на второй план.

Жизнь проходит как будто без вашего участия

Похоже, многое из того, что раньше для вас было важным, постепенно перестало вызывать отклик. Вы что-то делаете только потому, что надо делать. Дни идут своим чередом, но ощущение вовлеченности в собственную жизнь все слабее. Не потому что вокруг нет хороших событий, а потому что исчезла способность ждать их с интересом. То, что раньше могло увлечь вас, теперь кажется скучным или не вызывает почти никаких эмоций.

Чувствуете, что вам
нужна поддержка?

Получите её прямо сейчас —

первая неделя терапии со скидкой

50%

Подобрать психолога

Если вы хотите лучше понимать свои эмоциональные потребности и сохранять ресурсное состояние даже во время высокой нагрузки, психологи PsyPsy помогут развить этот навык еще сильнее.

Это не значит, что вы потеряли способность радоваться или получать удовольствие. Скорее всего, эти чувства притупились на фоне постоянной занятости и накопившейся усталости. Психологи PsyPsy помогут заново услышать свои желания, понять, что приносит вам удовлетворение, и вернуть в повседневную жизнь больше живых эмоций и смысла.

Обычно такому состоянию предшествует длительный период, когда вы слишком долго откладываете себя на потом, живете на внутренних резервах или привыкаете со всеми проблемами справляться самостоятельно. Психологи PsyPsy помогут разобраться, что лишило вашу жизнь красок, как вернуть внимание к собственным чувствам и как найти в своей жизни то, ради чего хочется просыпаться по утрам.

Поделиться тестом

Ссылка скопирована