Я бережный детский и подростковый психолог, а также поддерживающий практик для взрослых со стажем работы более 8 лет. Моя цель — помочь детям экологично адаптироваться к миру, а взрослым — вернуть опору в кризисных ситуациях.

В работе с детьми и подростками я опираюсь на доказательные методы: когнитивно-поведенческую терапию (КПТ) и поведенческий подход (АВА). Я убеждена, что шаблонных решений не существует. Для каждого ребенка выстраиваю индивидуальный маршрут поддержки. Помогаю мягко пережить возрастные кризисы, адаптироваться к школе, развить навыки социализации и научиться справляться с эмоциями. На сессиях я создаю безопасное пространство, где честно и доступно отвечаю детям на любые «взрослые» вопросы. Также я активно консультирую родителей, помогая им лучше понять поведение своего ребенка.

В работе со взрослыми клиентами мой главный ориентир — терапия «здесь и сейчас» и честный диалог. Если вы находитесь в кризисе, запутались или потеряли ориентиры, мы не будем тратить время на бесконечный поиск причин в далеком прошлом. Мы прямо посмотрим на текущую реальность, найдем скрытые ресурсы и пошагово вернем вам контроль над вашей жизнью.