Рейтинг
5 из 5
(19 отзывов)
Стаж
7 лет
Сессий на сайте
564 часов
Формат
Чат, видеосессия
Илья Т.
Только 5% психологов проходят наш тщательный отбор
Все наши психологи прошли отбор по методике, разработанной на базе ПИ РАО — старейшего в России научно-исследовательского психологического учреждения (1912г.). Только 5% психологов проходят отбор.
Психотерапевт • 34 года
Методы терапии
Транзактный анализ
Психодрама
Гештальт терапия
Нарративная практика
ОРКТ
Схема-терапия
Арт терапия
Сказкотерапия
Системная терапия
Коучинг
КБТ
Психоанализ
Позитивная психотерапия
Психосинтез
Экзистенциальная психотерапия
Гуманистическая
Юнгианский анализ
Стаж
7 лет
Формат
Чат, видеосессия
Сессий на сайте
564 часов
Рейтинг
5 из 5
К сожалению, у данного психолога сейчас нет доступных слотов для записи. Рекомендуем ознакомиться с нашим каталогом психологов или воспользоваться функцией автоматического подбора — возможно, мы сможем предложить вам другого квалифицированного специалиста
Запись приостановлена
Запись к психологу закрыта
Обо мне
Илья Т.
Только 5% психологов проходят наш тщательный отбор
Все наши психологи прошли отбор по методике, разработанной на базе ПИ РАО — старейшего в России научно-исследовательского психологического учреждения (1912г.). Только 5% психологов проходят отбор.
Психотерапевт • 34 года
Методы терапии
Транзактный анализ
Психодрама
Гештальт терапия
Нарративная практика
ОРКТ
Схема-терапия
Арт терапия
Сказкотерапия
Системная терапия
Коучинг
КБТ
Психоанализ
Позитивная психотерапия
Психосинтез
Экзистенциальная психотерапия
Гуманистическая
Юнгианский анализ

Я – психолог с 7-летним опытом работы с клиентами возрастных категорий от 15 лет до зрелого возраста. Основной принцип и задача моей работы – помочь людям создавать  комфортную микросреду с защищенными границами личного пространства, осваивать оптимальные способы саморегуляции,  оценивать свой потенциал путем объективного самоанализа

Читать дальше
С чем я работаю
Депрессия
Стресс и тревожность
Борьба с зависимостями
Проблемы в отношениях
Семейные конфликты
Травма и жестокое обращение
Переживание утраты
Интимные трудности
Пищевые расстройства
Расстройства сна
Родительские трудности
Мотивация и самооценка
Управление гневом
Трудности на работе/учебе
Биполярное расстройство
Резкие изменения в жизни
Коучинг
Трудности сострадания и эмпатии
Трудности концентрации, внимания
Образование
Российский государственный педагогический университет им. А. И. Герцена
Отзывы 19
Анна • 18.06.2025 • Для ребенка
Отличный специалист, моментально вошел в контакт с моим не самым простым сыном-подростком. Выводы и рекомендации очень важные и полезные. И что удивительно, сын с ними согласился.
Дарья • 21.10.2024 • Другое
Отличный специалист . Решили мою проблему с родителями за 30 минутную сессию
Alena Yurpalova • 21.10.2024 • Поднять самооценку
Прежде, чем остановить свой выбор на Илье, я попробовала сессии на трех крупных сервисах. С первых минут поняла, что остаюсь тут. Четко, без воды, сразу в суть проблемы, но при этом максимально экологично! Безумно рада, что сайт порекомендовал мне именно Илью 🫶🏻
LegoLite • 21.10.2024 • Справиться с депрессией
Помог разобраться в ситуациях и дальнейших действиях, спасибо большое, очень сильно помог!
LegoLite • 21.10.2024 • Справиться с депрессией
Помог разобраться в ситуациях и дальнейших действиях, спасибо большое, очень сильно помог!
Полина • 21.10.2024 • 💛 Наладить отношения
Илья действительно отличный специалист. Работаем уже на протяжении полугода и он очень сильно помогает мне справляться с моими тревогами, а так же помогает разобрать «кашу в голове», если я сама уже не справляюсь. Бесконечно благодарна Илье за его терпение и за всю проведенную работу. Он практически всегда на связи и всегда подбирает нужные слова.
Эльвира • 03.07.2024 • Другое
Илья Тихонов - крутой психолог! Настоящий профессионал в своей области. Живой, внимательный и в целом приятный человек и специалист. Контакт установился легко, говорит понятно, реально помогает.
Денис • 18.06.2024 • Другое
Хороший специалист. Обсудили первичные проблемы после чего дал мне практическое задание для работы над собой для следующего созвона. Работаем
Юлия • 29.05.2024 • 🌪️ Избежать эмоционального выгорания
Спасибо за поддержку ❤️
Анастасия Удовенко • 29.03.2024 • Избежать эмоционального выгорания
Прекрасный специалист Мне с ним очень комфортно
Анастасия • 23.01.2024 • Справиться с депрессией
Хороший психолог
Анастасия • 05.01.2024 • Другое
Удобно, пока все нравится, но хочу немножко повременить с подпиской и позже оформить на месяц
Павел • 17.11.2023 • Уменьшить тревожность или стресс
Отличный специалист, смог полностью раскрыть проблему и дать дельные советы .
Мария • 21.09.2023 • Справиться с депрессией
Это лучший специалист. Не знаю, как ему удастся, но он вытаскивает из негатива. Помогает настроиться на работу (особенно когда выпал шанс на новой работе себя проявить). Помог справиться с эмоциями при разводе. Прорабатываем все проблемы, тянущиеся с ранних времен. Спасибо!
Мария • 20.04.2023 • Справиться с депрессией

Понимаете, этот специалист уникален во всем. Профессионал, настоящий врач (по призванию). Он слушает и слышит, работает на результат, полностью вовлечен в ситуацию пациента (а у меня фонтан из этих ситуаций). Ему важно вытащить тебя из этой ямы самоедства, потока негативных мыслей, и когда опускаются руки. Я не думала, что такое бывает, и что такой специалист может развернуть ситуацию на 180 и доказать тебе, что все сложности «мы решим», и это не повод опускать руки и становиться «всепропалычем». Обратилась за помощью впервые к психотерапевту, и попала на такого профессионала и компетентного врача.

Уважаемый сайт, спасибо!! Мне стало легче дышать, начала появляться мотивация. Илья Тихонов - безграничное спасибо🙏🏻 Рада, что мы познакомились. Не Рада, что при стольких проблемах😂но верю, что ты как маяк, укажешь мне верный путь к поставленным целям. Спасибо!🙏🏻

Са • 16.11.2022 • Другое

Очень благодарна Илье за всю проделанную работу на сегодняшний день! Жизнь моя меняется и я счастлива!

Илона • 31.10.2022 • Наладить отношения
Ни разу не пожалела, выбрав этого специалиста! Уже после первой консультации, многое поняла и изменила взгляд на ситуацию. Благодарю Илью Тихонова за поддержку! Очень рекомендую обращаться к нему!
Альмира • 13.10.2022 • Наладить отношения
Благодарю за консультацию, быстро нашли первопричину проблемы 🙏
Татьяна • 27.07.2022 • Поднять самооценку

Очень грамотный профессионал. Отвечает оперативно и четко по делу.

Только 5% психологов проходят наш тщательный отбор
Все наши психологи прошли отбор по методике, разработанной на базе ПИ РАО — старейшего в России научно-исследовательского психологического учреждения (1912г.). Только 5% психологов проходят отбор.
Конфиденциально
Ваша информация в безопасности и не передается третьим лицам. Только вы и психолог. Психологи подписывают соответствующее соглашение с нами.
Гарантия возврата денег
После оплаты подписки у вас будет 2 дня, чтобы познакомиться с сервисом и психологом. Если что-то не понравится — вернем деньги.
Вопросы и ответы
Как часто я смогу писать своему психологу?
Когда у вас есть в этом потребность. Рассказывайте своему терапевту обо всем, что вас беспокоит — это поможет качественнее проработать запрос на онлайн-сессии.
Как часто психолог будет мне отвечать?
Специалисты отвечают 5 дней в неделю, минимум дважды в день — в зависимости от своей загрузки. Мы стараемся распределять нагрузку на психологов так, чтобы у них было достаточно времени на полноценное и вдумчивое общение.
Где я буду общаться со своим психологом?
Общение с вашим психологом будет происходить в специально организованном чате.
Что входит в недельную подписку?
От 30 до 60 минут видео-консультации и 7 дней общения с психологом в выбранном мессенджере:

- Вы сможете писать психологу когда и сколько захотите 24/7
- Психолог отвечает 5 дней в неделю минимум 2 раза в день
Онлайн-консультации помогают?
Онлайн-сессии вместе с чат-поддержкой обладает куда большим фокусирующим эффектом, потому что процесс консультации не прерывается.
В США, где технологический и терапевтический процесс в психологии ушёл далеко вперёд, такой тип консультаций популярен более 7 лет и преобладает над классическими методами.
Что делать, если мне не хватит 30 минут видеоконсультаций?
Вы можете добавить еще 30 минут видеоконсультаций вместо чата или оплатить дополнительную сессию.
Психолог, которого мне подобрал сервис, профессионал?
Да, мы заключаем соглашения только с дипломированными специалистами с опытом работы от 5 лет. Большинство из них являются клиническими психологами.
Все наши специалисты проходят регулярные супервизии и личную терапию.
А если мне не понравится психолог?
Если психолог не подойдет вам по любым причинам, скажите об этом менеджеру — он бесплатно подберет вам нового специалиста. Также можно заменить психолога в личном кабинете. Иногда, чтобы найти «своего» психолога, нужно время.
Кому писать, если будут вопросы по работе сервиса?
Вы всегда можете обратиться к вашему персональному менеджеру — напишите ему на care@psypsy.online. Он не знает ничего о том, что вы обсуждаете с психологом, но может помочь с техническими вопросами: вернуть деньги, подобрать нового психолога, перенести сессию.
Что такое подписка?
Мы работаем по системе рекуррентных платежей. Это автоматические платежи, которые списываются каждую неделю после первого успешного платежа. За 2 дня до списания мы предупредим вас по email.
Как отменить подписку?
Вы в любой момент можете отменить подписку и следующее списание одним из пяти способов:

1. Нажать на кнопку «отменить подписку» в личном кабинете.
2. Перейти по ссылке из информационного письма о предстоящем списании.
3. Написать нам на почту care@psypsy.online
4. Написать своему менеджеру.
5. Написать психологу.
Если я привяжу карту, мои данные не украдут?
Мы не храним данные карт и не имеем к ним доступ. На данный момент все расчёты обслуживаются надёжными платёжными системами: CloudPayments (Tinkoff Bank), Яндекс.Касса (Yandex).
Не нашли подходящего психотерапевта?
Заполните анкету, и мы сразу предложим психотерапевтов под ваш запрос.
Подобрать психолога