Живет ли в вас травмированный ребенок — психологический тест
Наше детство оставляет глубокий отпечаток на всей последующей жизни. Неразрешенные обиды, стыд, страх быть отвергнутым или недолюбленным часто продолжают незаметно управлять нашими выборами, отношениями и самоощущением. Даже самые сильные и успешные взрослые могут носить в глубине своей души раненого внутреннего ребенка, нуждающегося в исцелении.
Этот тест поможет вам мягко и бережно взглянуть внутрь себя: насколько детские переживания до сих пор влияют на вашу жизнь? Где скрываются уязвимости, а где — незажившие раны? Ответьте на вопросы искренне, чтобы лучше понять себя и свои потребности.
Результат теста — не диагноз, а ориентир. Он поможет вам осознать, в каких аспектах внутреннему ребенку нужна поддержка, забота и любовь. А если окажется, что прошлое продолжает держать вас в плену, специалисты PsyPsy помогут найти путь к восстановлению.
Как вы воспринимаете критику в свой адрес?
Вы с трудом доверяете другим людям?
Как вы относитесь к проявлениям уязвимости (например, слезы)?
Что вы чувствуете, когда вас кто-то игнорирует?
Насколько часто вы ощущаете вину или стыд без объективных причин?
Вам сложно говорить "нет", когда вас о чем-то просят?
Как вы реагируете на конфликты?
Чувствуете ли вы, что должны заслуживать любовь и внимание?
Как вы относитесь к своим ошибкам?
Легко ли вам просить о помощи?
Что вы чувствуете, когда вас хвалят?
Как вы относитесь к себе в целом?
Зарегистрируйся, чтобы посмотреть результат
Вам на почту был выслан код, введите его в поле ниже
Вы находитесь в гармонии с собой и своим прошлым.
Даже если в детстве были болезненные моменты, вы сумели переработать их опыт и не позволили старым травмам управлять вашей жизнью.
Вы умеете устанавливать личные границы, спокойно воспринимаете ошибки, уверенно проявляете свои эмоции и чувствуете себя достойным(ой) любви без условий.
Это зрелая позиция, которая делает вашу жизнь наполненной и стабильной.
Ранимый внутренний ребенок
Ваш внутренний ребенок иногда всё ещё говорит сквозь вас: в страхе быть отвергнутым, в трудностях с принятием похвалы, в чувстве вины за свои желания.
Большую часть времени вам удаётся справляться, но в сложные моменты старые эмоциональные сценарии могут обостряться.
Это не значит, что вы сломлены — это значит, что какие-то детские раны еще требуют бережного внимания.
Травмированный внутренний ребенок
Ваш внутренний ребенок до сих пор живет с ощущением боли, обиды, страха и вины.
Эти чувства могут проявляться в недоверии к людям, в трудности принятия любви, в стремлении заслужить внимание через достижения или в страхе перед ошибками.
Возможно, многие ваши стратегии защиты сложились ещё в детстве и до сих пор управляют вами на уровне привычки.
Вам всё ещё может быть полезно уделять внимание внутреннему ребенку — не потому, что он ранен, а потому, что забота о себе и своих чувствах всегда помогает сохранять эмоциональное здоровье. Помните, даже сильным людям нужна поддержка, особенно в периоды перемен.
Если вы хотите еще глубже развить свои внутренние ресурсы и научиться лучше слышать свои эмоциональные потребности, специалисты PsyPsy помогут вам пройти этот путь осознанно и с любовью к себе.
Важно научиться распознавать эти моменты не с осуждением, а с принятием. Чем внимательнее вы будете относиться к своему внутреннему ребенку, тем больше внутренней опоры вы сможете обрести. Ваше прошлое не определяет ваше будущее — вы сами можете создавать новые сценарии жизни.
Психологи PsyPsy помогут вам разобраться в механизмах старых обид и страхов, переработать их и научиться жить в гармонии с собой, без груза детских переживаний.
Признание этих ран — первый шаг к исцелению. Это не ваша вина, что в прошлом вам не хватило любви, поддержки или принятия. Но сегодня у вас есть возможность позаботиться о себе так, как не могли другие. Ваша задача — не «сломать» старую боль, а бережно перерасти её.
Психологи PsyPsy помогут вам пройти путь исцеления — мягко, бережно и уважительно к вашему опыту. Вместе вы сможете дать вашему внутреннему ребенку то, чего ему всегда так не хватало: безусловную заботу, принятие и поддержку.
