Тест на ревность: насколько вы склонны к ревности?
Ревность — это естественная эмоция, которая в умеренных дозах может даже укреплять отношения.
Однако чрезмерная ревность превращается в деструктивную силу, способную разрушить доверие, вызвать конфликты и лишить партнера свободы. Как обстоят дела у вас?
Вы ревнуете легко и мимолетно или же контролируете каждый шаг любимого человека? А может, ревность вам вообще не знакома?
Этот тест поможет вам понять, насколько вы склонны к ревности, как она влияет на ваши отношения и есть ли у вас привычка строить ментальные сценарии,
которые только усиливают тревогу. Пройдите тест и получите рекомендации, которые помогут вам справляться с ревностью и выстраивать доверительные отношения.
Ваш партнер задерживается на встрече с друзьями, и его(её) телефон недоступен. Что вы чувствуете?
Партнер подписан в соцсетях на привлекательных людей, с которыми не знаком лично. Как вы к этому относитесь?
Ваш партнер упоминает бывшего(ую) в разговоре. Как вы реагируете?
Вы замечаете, что ваш партнер улыбается сообщению от коллеги или друга. Что вы чувствуете?
Как часто вы проверяете соцсети партнера?
Как вы относитесь к тому, что партнер проводит время без вас (например, встречается с друзьями, путешествует по работе)?
Партнер говорит вам, что считает кого-то привлекательным(ой). Ваша реакция?
Как вы реагируете, если партнер ведет себя чуть более отстраненно, чем обычно?
Зарегистрируйся, чтобы посмотреть результат
Вам на почту был выслан код, введите его в поле ниже
Вы уверены в себе и в партнере, не позволяете ревности разрушать ваши отношения.
Вам не нужны постоянные доказательства любви, потому что вы доверяете любимому человеку и уважаете его личное пространство.
Ваше спокойствие делает вас надежным партнером, с которым легко и комфортно.
Легкая ревность
Вы испытываете ревность в умеренных пределах. Она не мешает вам строить отношения, но иногда может вызывать тревогу.
Возможно, вам сложно полностью отпустить контроль или перестать сравнивать себя с другими.
Иногда ревность подпитывается прошлым опытом или неуверенностью в себе.
Выраженная ревность
Ревность сильно влияет на ваши отношения и эмоциональное состояние.
Вы можете испытывать тревогу, злость, подозрительность, стремление контролировать партнера.
Возможно, вам сложно справляться с этими чувствами, и они приводят к ссорам и недопониманию.
Попросить о помощи — значит позаботиться о себе
Запишитесь к психологу, который поможет пройти через кризис и понять, чего вы хотите от жизни.
Однако важно помнить, что даже самые гармоничные отношения требуют внимания и заботы. Иногда полное отсутствие ревности может восприниматься как безразличие. Если вам хочется научиться лучше выражать свои эмоции, психологи PsyPsy помогут вам развить навыки эмоционального контакта и укрепить связь с партнером.
Ревность может быть признаком привязанности, но если она становится источником конфликтов, стоит задуматься, как с ней работать. Специалисты PsyPsy помогут вам понять, откуда берутся эти чувства, и научат превращать ревность в здоровую заботу.
Ревность часто коренится в страхе потери, неуверенности в себе или прошлых травмах. Если она становится навязчивой, важно работать над этим, чтобы сохранить доверие и здоровые отношения. Психологи PsyPsy помогут вам разобраться в причинах ревности, научат справляться с тревожными мыслями и построить более гармоничные отношения.
