Тест на привязанность: определите свой тип привязанности в отношениях

Зарегистрируйся, чтобы посмотреть результат

Тесты · Тест на тип привязанности: узнайте, как вы строите свои отношения

Результаты теста:

10-19

20-29

30-39

40-50

40 баллов

Безопасная привязанность

Поздравляем, у вас безопасная привязанность! Люди с таким типом привязанности чувствуют себя уверенно в отношениях, не боятся открыто выражать свои эмоции и доверяют своему партнеру. Это поведение обычно формируется в детстве, когда родители предоставляли детям стабильную поддержку и эмоциональную безопасность. Такие люди склонны решать конфликты конструктивно и строить глубокие, доверительные связи.

Тревожная привязанность

Ваш тип привязанности — тревожная привязанность. Вы склонны чувствовать неуверенность в отношениях и часто нуждаетесь в подтверждении любви и привязанности со стороны партнёра. Возможно, вы испытываете страх быть отвергнутым или покинутым, что связано с нестабильной эмоциональной поддержкой в детстве.

Избегающая привязанность

Ваш стиль привязанности — избегающая привязанность. Вы склонны избегать эмоциональной близости и часто стараетесь оставаться на расстоянии от партнера. Этот стиль часто формируется у тех, кто в детстве не получал достаточной эмоциональной поддержки и был вынужден полагаться на себя.

Тревожно-избегающая привязанность

Ваш стиль привязанности — тревожно-избегающая привязанность. Это сочетание двух противоположных типов привязанности — тревожной и избегающей. Вы хотите близости, но одновременно боитесь её. Такие противоречивые чувства могут сильно усложнять отношения, вызывая постоянные эмоциональные качели.

Попросить о помощи
— значит позаботиться о себе

Запишитесь к психологу, который поможет пройти через кризис и понять, чего вы хотите от жизни.

Подобрать психолога

Даже если у вас безопасный стиль привязанности, вы можете развить свою эмоциональную зрелость и ещё больше улучшить качество ваших отношений. Психологи PsyPsy помогут вам углубить самоосознание и эмоциональную стабильность.

Тревожная привязанность может приводить к чрезмерной привязанности и беспокойству, что затрудняет установление равновесия в отношениях.

Консультация с психологом поможет вам справиться с тревожными мыслями и научиться строить отношения на основе доверия. Психологи PsyPsy могут помочь вам укрепить уверенность в себе и снизить эмоциональную зависимость от партнера.

Вы можете избегать открытого обсуждения чувств и строить барьеры, что мешает вам создавать полноценные эмоциональные связи.

Работа с психологом поможет вам разобраться с вашими страхами перед эмоциональной близостью. Консультации в PsyPsy помогут вам преодолеть эмоциональные блоки и построить более глубокие и доверительные отношения.

Этот тип привязанности может быть результатом непоследовательной заботы в детстве, когда родители то приближались, то отстранялись.

Психотерапия — это важный шаг для преодоления тревожно-избегающего стиля привязанности. Специалисты PsyPsy помогут вам разобраться с вашими эмоциональными противоречиями и создать более стабильные и гармоничные отношения.

Поделиться тестом

Ссылка скопирована