Как отчиму наладить отношения с детьми жены: 5 шагов к доверию и уважению

06 мая 2025 года

Вы встретили женщину, которую полюбили, и готовы создать семью. Но вместе с ней в вашу жизнь приходят её дети. Как построить с ними отношения, если ты «не родной»?

Рассказываем, как заслужить доверие, уважение и стать действительно близким человеком.

Редакция «Ресурса»

Шаг 1. Принять свою роль

Вы — не замена. Вы — новый взрослый, который рядом. Это большая разница.
Попытки стать «вторым папой», особенно если в жизни ребёнка есть биологический отец, часто вызывают внутренний протест: у детей может сработать лояльность к отцу или страх предательства.

Поэтому важно сначала внутри себя ответить на вопрос: кем я хочу быть в жизни ребенка? Другом? Наставником? Надёжной опорой? Всё это — достойные и ценные роли.

Пятилетний мальчик сказал: «У меня уже есть папа. Ты мне никто». Вместо обиды, отчим ответил: «Я знаю. И не собираюсь быть вместо. Просто хочу быть рядом, если тебе это подойдёт». И это стало началом.

Шаг 2. Не торопить доверие

Доверие не даётся «по статусу». Оно растёт и требует времени. Не ждите благодарности или откровенности сразу. Ребёнок, особенно переживший развод родителей, насторожен к переменам. Его доверие нужно заслужить поступками, а не обещаниями.

Интересуйтесь, чем он живет. Вы знаете его любимую игру? Замечаете, когда он расстроен? Уважаете его «нет»?

Отчим видел, что девочка любит рисовать, но не вмешивался. Просто однажды принёс ей новую коробку пастели и сказал: «Ты ими, кажется, рисуешь?». И она впервые улыбнулась.

Шаг 3. Дать место их чувствам

Злость, обида, замкнутость, ревность. Всё это может появиться, и не потому что вы плохой. Просто так работает психология отношений в семье после развода и новых браков: у ребёнка рушится прежний мир, и на его месте пока пусто.

Самое важное — не пытаться «объяснить, что он неправ». А признать: «Да, тебе может быть сложно. Я это вижу. И если захочешь — поговорим».

Подросток закрылся в себе после свадьбы матери. Отчим не настаивал, не «лез с разговорами», но однажды, услышав слёзы за дверью, просто сказал: «Слушай, если тяжело — я рядом. Не папа. Просто взрослый, который на твоей стороне».

Шаг 4. Делать что-то хорошее вместе

Совместные дела — мостик. И это может быть что-то очень простое: сходить в парк, собрать конструктор, вместе испечь пиццу. Важно, чтобы это было не «я сейчас завоюю его любовь», а «мне правда интересно быть с тобой».

Да, иногда он скажет: «не хочу». И это тоже окей. Уважение к личным границам — тоже часть любви.

Отчим пригласил пасынка вместе помыть машину. Мальчик фыркнул, но пришёл. Через месяц это стало их субботним ритуалом.

Шаг 5. Быть с женой одной командой

Дети чувствуют, если взрослые врозь. Когда мама говорит одно, а вы — другое. Когда в вопросах воспитания вы спорите, а не договариваетесь.

Хороший отчим — не тот, кто всё делает сам. А тот, кто с женой — в партнёрстве. Обсуждайте правила, будьте едины в решениях, поддерживайте друг друга. Это создаёт для ребёнка
ощущение безопасности: «в этой семье есть опора».

Если мама наказывает, а отчим жалеет, ребёнок начинает манипулировать. Но когда взрослые заранее договорились, как реагировать — ребёнку проще. Он знает: семья — это система, а не два полюса.

И еще несколько рекомендаций

1. Что делать, если ребёнок отталкивает
Не обижаться. Отношения — это процесс. Продолжайте быть рядом, не требуя отклика. Тёплое присутствие сильнее, чем ультиматум.

2. Стоит ли просить, чтобы ребёнок называл вас «папа»
Нет. Это должно прийти от него. И даже если такое никогда не произойдет, это не уменьшает вашей роли, если в ней есть тепло, забота и уважение.

3. Что делать, если ребёнок говорит «ты мне никто»
Это способ выразить боль, страх, растерянность. Отвечайте не упрёком, а уважением: «Может быть. Но я хочу быть человеком, на которого ты можешь положиться».

4. Как быть, если биологический отец активно участвует в жизни
Это не мешает вам быть значимым. У ребёнка может быть несколько взрослых, которые его любят. Вы — не конкурируете, вы дополняете.

5. Как стать хорошим отчимом, если боишься ошибиться
Страх — это нормально. Он означает, что вам не всё равно. А дальше — шаг за шагом. С терпением, интересом и готовностью учиться.

Быть отчимом — это про зрелость и способность строить отношения с уважением к прошлому ребёнка и с верой в ваше общее будущее. Вы не обязаны быть идеальным, достаточно быть настоящим. Именно это станет точкой опоры для ребёнка. И для вас тоже.

А если вы не справляетесь сами, не бойтесь обратиться за помощью.

Иногда этот путь бывает очень сложным.

И тогда полезно обратиться за поддержкой к психологу — тому, кто поможет разобраться в чувствах и страхах, не критикуя и поддерживая. Заполнить анкету и выбрать специалиста можно на онлайн-сервисе PsyPsy.