поиск

Тест на компульсивное переедание

Компульсивное переедание является признанным расстройством пищевого поведения, таким как нервная анорексия и нервная булимия. Это может случиться с женщинами и мужчинами, детьми и подростками. Компульсивное переедание можно лечить с помощью психотерапии, целью которой является научить пациента распознавать эмоциональные триггеры переедания и использовать пищу для утоления голода, а не для обеспечения комфорта.

Вы подозреваете у себя компульсивное переедание? Пройдите этот тест, чтобы оценить, есть ли у вас или вашего близкого человека признаки данного расстройства.

Для кого предназначен этот тест на расстройство пищевого поведения?

Данный тест предназначен для всех, кто подозревает у себя признаки компульсивного переедания.

Ниже приведен список вопросов, касающихся жизненного опыта, часто встречающегося среди людей, у которых диагностировано расстройство пищевого поведения. Пожалуйста, внимательно прочитайте каждый вопрос и укажите, как часто вы сталкивались с такими же или похожими проблемами за последние несколько месяц.

Едите ли вы, даже если не голодны?
Едите ли вы в одиночестве из-за смущения или стыда за то, что и сколько вы употребляете?
Вам сложно контролировать, когда и сколько вы едите?
Когда вы теряете контроль над своим питанием, вы едите быстрее, чем обычно?
Считаете ли вы, что едите больше, когда пытаетесь ограничить количество еды?
Когда вы теряете контроль над своим питанием, съедаете ли вы больше еды, чем другие в аналогичных обстоятельствах?
Чувствуете ли вы, что не можете остановиться, когда приступаете к еде?
Едите ли вы настолько много, что потом чувствуете себя некомфортно?
Испытываете ли вы отвращение к себе, депрессию или чувство вины после того, как переели?
Зарегистрируйся, чтобы посмотреть результат


Результаты теста:
9-20
21-33
34-45
40 баллов
Мало или совсем нет признаков компульсивного переедания
Результаты вашего теста вселяют надежду. Похоже, у вас не наблюдается симптомов компульсивного переедания. Это замечательно!

Однако, если вы обратились к данному тесту, возможно, вас что-то тревожит, и это требует к себе пристального внимания. Простой тест на компульсивное переедание не может показать целостную картину вашего состояния. Если вы чувствуете, что были недостаточно откровенны при выборе ответов или где-то сомневались, будет лучше обратиться к психологу PsyPsy.
Умеренные признаки компульсивного переедания
Судя по результатам теста, у вас есть предрасположенность к компульсивному перееданию. И, возможно, вы уже испытывали на себе симптомы данного данного расстройства, которые тревожат вас.
Явный признак компульсивного переедания
Ваши ответы указывают на то, что у вас присутствуют явные симптомы компульсивного переедания. Скорее всего, вы и сами замечаете за собой нездоровое отношение к пище и даже пытаетесь с этим бороться. Данное расстройство наверняка негативно сказывается на вашем здоровье и других сферах жизни.
Попросить о помощи
— значит позаботиться о себе
Запишитесь к психологу, который поможет пройти через кризис и понять, чего вы хотите от жизни.
Подобрать психолога
В паре со специалистом вы сможете разобраться во всех аспектах, касающихся вашего ментального здоровья и питания. Терапия научит вас важным приёмам, которые помогут сохранить вашу жизнь в балансе и гармонии.
Даже если вы вам кажется, что проблема в данный момент не столь уж велика, со временем, если не принять меры, ваше состояние может ухудшиться. Позаботьтесь о своём здоровье. Начните свой путь в терапию и проконсультируйтесь с опытным психологом, чтобы понять, насколько серьёзен именно ваш случай компульсивного переедания.

На платформе PsyPsy вы всегда можете получить поддержку и квалифицированную помощь специалистов. В доверительной и комфортной обстановке вы найдёте решение проблемы компульсивного переедания, его истоки и откроете для себя много нового, чтобы уже совсем скоро заметить, как стала меняться ваша жизнь в лучшую сторону.
Этот тест может послужить для вас сигналом к тому, чтобы сделать первый шаг в борьбе с компульсивным перееданием. Психотерапия может помочь вам с этой проблемой. И чем раньше вы займётесь своим здоровьем, тем быстрее увидите результаты.

Наиболее правильным будет обратиться к специалисту PsyPsy, чтобы под квалифированным руководством начать терапию и определить необходимые меры. Прямо сейчас запишитесь на первую консультацию, чтобы уже в скором времени ощутить положительные изменения в своём самочувствии.