Клинический психолог: кто это, чем занимается и когда к нему обращаться
Многие сегодня живут на износ — постоянная усталость, тревожность, ощущение, что ничего не радует. Порой кажется, что просто «отдохнуть» уже не помогает. В такие моменты важно понимать, что с этим не обязательно бороться в одиночку.
Есть специалисты, которые помогут разобраться в себе. Один из них — клинический психолог. Кто это, чем занимается и когда к нему обращаться — рассказываем понятно и по делу.
Кто такой клинический психолог
1. Клинический психолог
Это специалист, который работает на стыке психологии и медицины. Его задача — выявлять, понимать и помогать справляться с психическими и эмоциональными нарушениями, а также последствиями физических заболеваний, влияющих на психику.
2. Образование и квалификация
У клинического психолога профильное высшее образование, а также дополнительно он проходит специализацию по клинической (медицинской) психологии. Обязательно — стажировка в медицинских учреждениях.
3. Чем отличается от других специалистов
Психолог работает с повседневными трудностями, психотерапевт — проводит терапию, психиатр — лечит тяжелые расстройства медикаментозно. Клинический психолог может стать мостиком между ними: он разбирается в психопатологиях, но не назначает препараты.
Чем занимается клинический психолог
1. Диагностика психических расстройств
Клинический психолог проводит специальные тесты, чтобы понять, есть ли у человека тревожность, депрессия, проблемы с памятью или вниманием. Это помогает не просто заметить, что не так, а точно определить, насколько серьезная ситуация — и выбрать, как лучше помочь.
2. Психотерапия и поведенческая коррекция
Этот специалист работает с человеком один на один или в группе, помогает пройти через кризисы, справиться со страхами, тревогой, внутренним напряжением. А также учит, как лучше себя вести в сложных ситуациях и как успокаивать себя без вреда для здоровья.
3. Реабилитация после болезней и травм
Клинический психолог помогает людям после инсульта, травмы или тяжелой болезни, восстановиться не только физически, но и эмоционально — возвращает ощущение опоры, уверенность в себе и желание жить дальше.
4. Работа с психосоматикой
Помогает понять, как эмоции отражаются в теле — через боль, усталость, проблемы со сном. Часто за этими симптомами скрывается внутренний конфликт, и работа начинается с того, чтобы его увидеть и принять.
Когда обращаться к клиническому психологу
1. Симптомы, с которыми важно не затягивать
Частая тревога, панические атаки, нарушения сна и питания, внезапные перепады настроения, эмоциональное онемение, ощущение — «что-то не так». Все это может быть сигналом о глубинных нарушениях.
2. Разграничение бытовых и клинических состояний
Если проблемы мешают жить, работать, строить отношения, повторяются и не проходят — это повод обратиться не просто к коучу или консультанту, а именно к клиническому специалисту.
3. Комплексный подход
Клинический психолог может быть частью команды — работать вместе с психиатрами, неврологами, терапевтами, чтобы дать максимально точную и полезную помощь.
Как проходит консультация у клинического психолога
1. Первая встреча
Специалист собирает анамнез: как давно беспокоят симптомы, как проявляются, что вы уже делали. Задает уточняющие вопросы, изучает поведение, мимику, речь.
2. Методы работы
Это может быть интервью, проективные методики, тесты (например, MMPI, шкалы депрессии/тревожности), элементы когнитивно-поведенческой терапии и других направлений.
3. Продолжительность и частота
Обычно одна сессия длится 50–60 минут. Частота зависит от состояния: кому-то достаточно пары встреч, другим требуется длительная терапия.
Где работает клинический психолог
1. Медицинские учреждения
Часто клинические психологи работают в поликлиниках, психоневрологических диспансерах, больницах, стационарах или на базе центров здоровья.
2. Реабилитационные центры
В учреждениях, где люди восстанавливаются после серьезных травм, болезней или операций, клинический психолог помогает не только физически, но и психически вернуться в ресурс.
3. Онлайн-формат
Это удобно и доступно, особенно при легких или умеренных состояниях. Например, на онлайн-платформе PsyPsy можно найти клинического психолога, который разберется и поможет справиться в вашей ситуации.
4. Наука и образование
Преподают в университетах, ведут исследовательскую деятельность, разрабатывают методики диагностики и терапии.
Клинический психолог помогает разобраться в себе, пройти кризис, восстановиться после болезни и не упустить начало серьезного расстройства.
Не бойтесь обратиться за помощью, если чувствуете, что в одиночку справиться сложно.
Заполнить анкету и выбрать специалиста можно на онлайн-сервисе PsyPsy.
Подписывайтесь на наш VK
Читайте свежие статьи и советы психологов на любимой площадке
Подписывайтесь на наш Telegram-канал
Читайте свежие статьи и советы психологов на любимой площадке
