7 стадий семейной жизни: когда заканчивается конфетно-букетный период и начинается взрослая жизнь
Раньше он писал «скучаю» десять раз в день. А теперь — «купи хлеба»…
Почти каждая пара хоть однажды сталкивается с ощущением, что в отношениях стало «что-то не так». Не так страстно, не так легко или не так близко. Это не значит, что отношения испортились. Возможно, они просто взрослеют.
Любовь — не ровная линия, а путь со спусками, подъемами и поворотами. И на этом пути есть свои закономерности, о которых важно знать.
1 стадия. Влюбленность
Вы не видите недостатков партнера, а даже если видите, то они кажутся «такими милыми». Это время идеализации и гормонального коктейля. Кажется, что рядом с вами «тот самый человек». В этой стадии мы любим не столько реального партнера, сколько образ, который сами себе нарисовали.
Но так будет не всегда. Это как фейерверк в начале праздника — ярко, ослепительно, но быстро заканчивается. Настоящее — начинается после.
2 стадия. Притирка
Появляются первые бытовые мелочи: кто как засыпает, кто когда убирает, кто сколько сидит в телефоне. И … всплывают первые раздражения. Один любит тишину, другой — включенный телевизор фоном. Один встает с рассветом, второй — спит до обеда.
Именно в этот момент важно научиться договариваться, а не доказывать.
3 стадия. Конфликт
И это не обязательно скандалы. Иногда конфликт может принять форму молчания, холода, избегания. В таких ситуациях рушатся иллюзии, и мы начинаем видеть человека по-настоящему.
Вместо того, чтобы бояться споров, важно научится безопасно ссориться. Вместо «ты не прав» — «мне больно, когда…». Это умение открывает дорогу к настоящей близости.
4 стадия. Принятие
Вы больше не лепите партнера под себя. Появляется уважение к его границам, желаниям, привычкам и даже к слабостям. Теперь вы видите: вот он, вот я — и мы вместе.
Постепенно уходит ощущение слияния, и это не всегда легко. Но именно на данном этапе рождается взрослое «мы».
5 стадия. Партнерство
Вы — как слаженная команда. Делаете вместе проекты, воспитываете детей, строите дом, мечтаете. И это уже не про страсть, а про опору друг для друга.
И нет, это не скучно, как может показаться на первый взгляд. Страсть можно вернуть через игру и спонтанность. Главное, не забывать, что вы мужчина и женщина, а не только вместе ведете быт и воспитываете детей.
6 стадия. Перестройка (кризис)
Меняется жизнь: рождение ребенка, потеря кого-то из близких родственников, уход с работы или переезд. И появляется ощущение: «мы уже не те, кем были». Иногда это приводит к ссорам, отдалению и молчанию.
Это не обязательно разрыв, но, возможно, момент перезапуска. И чтобы пройти его как можно быстрее и проще, задайте себе вопрос: зачем мы вместе? Что нас сейчас соединяет?
7 стадия. Сознательная любовь
Это не эйфория, а глубокое спокойствие. Вы вместе, потому что каждый день, сноваа и снова выбираете друг друга. Без идеализации или принуждения. А просто потому, что вместе вам тепло и хорошо.
Именно здесь появляется любовь, которую строят а не находят.
Почему важно знать все эти стадии
1. Чтобы не ждать от отношений постоянного пика. Настоящая любовь не живет в вечном вдохновении. У нее свой ритм — с передышками, паузами и поворотами.
2. Чтобы не пугаться спадов. Спады — не признак конца, а сигнал — что-то в ваших отношениях требует внимания. Это может быть переход, а не провал.
3. Чтобы понимать: любовь — это процесс. Иногда трудный, но всегда ценный Отношения растут вместе с вами. И каждый этап открывает в вас новую глубину..
4. Чтобы не сравнивать свою пару с чужими картинками в соцсетях. Там все выглядит идеально, но за каждым кадром у всех свои трудности. И это нормально — вечного праздника не бывает.
Если сейчас в ваших отношениях непросто — это не значит, что все кончилось. Возможно, вы на стадии, где многое меняется. Это часть жизни вдвоем. И очень важно, что вы по-прежнему рядом и ищете способы понимать, а не обвинять.
А если вы чувствуете, что застряли и запутались, если вам тревожно и больно — приходите на консультацию в онлайн-сервисе PsyPsy.
Психолог поможет взглянуть на ваш путь со стороны и найти точку опоры.
Подписывайтесь на наш VK
Читайте свежие статьи и советы психологов на любимой площадке
Подписывайтесь на наш Telegram-канал
Читайте свежие статьи и советы психологов на любимой площадке
