Комплекс Электры: синдром покинутой девочки
Источником многих психологических проблем становится детство человека, ведь оно — фундамент для построения личности.
Вы наверняка слышали про Эдипов комплекс. А про его зеркальное отражение — комплекс Электры? Скорее всего нет, правда? Давайте разберемся, что же такое комплекс Электры.
Комплекс Электры
Свое название синдром получил по имени героини древнегреческого мифа. Маленькая Электра, дочь царя Агамемнона, безумно любила своего отца. Однако ее мать вступила в сговор со своим любовником и убила мужа, чтобы повторно выйти замуж. Электра и ее брат Орест не смогли простить предательство матери, и, повзрослев, Электра уговаривает Ореста убить мать.
Основные признаки синдрома Электры можно определить на основе анализа мифа:
1
Одиночество и потеря отца в юном возрасте
2
Неприязненное отношение к матери и в противовес этому — чрезмерное поклонение отцу
3
Выбор заведомо пассивной позиции девочки, которая ожидает, что кто-то другой, а именно — сильный мужчина (в мифе это место занимает брат Орест) решит все ее проблемы
В реальной жизни потеря отца не всегда означает его смерть. Развод родителей тоже может быть связан с проживанием горя утраты.
В случае полного отсутствия отца (неважно, жив он или нет) комплекс формируется как защитная реакция. Девочка начинает фантазировать в позитивном ключе о том, каким хорошим, красивым и всемогущим был ее папа. Особенно если в отношениях с мамой не все гладко, такая фантазия помогает «сбежать» из реального мира в сказочную жизнь, где все прекрасно.
Если же встречи с отцом все-таки происходят, вероятнее всего, они будут носить эпизодический характер, когда редко появляющийся папа старается за пару часов устроить для дочери настоящий праздник. При этом серые будни с мамой гораздо менее интересны и насыщенны, там есть трудности и обязанности.
Такой контраст больно ударяет по психике, отчего у девочки создается ложное представление об исключительно «плохой» матери и непогрешимо «хорошем» отце.
Случается и так, что комплекс Электры зарождается в полных семьях. Чаще всего тогда, когда мать проявляет себя доминантно в отношении отца, а дочь регулярно наблюдает конфликты, где, по ее оценке, мама относится к папе несправедливо.
Изначально, когда термин только появился, считалось, что комплекс Электры это обычная и даже обязательная ступень в становлении личности девочки.
Фрейд рассматривал комплекс (который называл женским Эдиповым комплексом) как неотъемлемую часть «фаллической стадии» взросления, когда девочка начинает осознавать свою сексуальность и физиологические отличия мужчин и женщин.
Однако в современной психологии эта точка зрения не поддерживается.
Сексуальная подоплека комплекса Электры редко фигурирует в реальных ситуациях. Кроме того, появления комплекса можно вовсе избежать в семьях, где налажены здоровые и доверительные отношения между детьми и родителями.
Портрет современной Электры
Если все негативные влияния комплекса не были проработаны в юном возрасте, а отношения между матерью и дочерью остались прохладными, есть вероятность, что комплекс Электры начнет портить взрослую жизнь женщины.
Как побороть синдром Электры
В сознательном возрасте преодоление комплекса Электры — трудная, но не невозможная задача.
Осложняется она тем, что женщины, попавшие под влияние этого синдрома, не всегда в силах признать, что проблема существует. Убежденность в собственной слабости, а также отсутствие навыка ставить цели и достигать их сильно мешают в процессе корректировки.
Однако победить комплекс Электры можно с помощью психотерапии. Она проходит в несколько этапов.
Прощание с отцом
С тем идеальным, сказочным отцом, который населяет фантазии и не дает реальным человеческим образам укорениться в сознании. Важно найти баланс и примириться с мыслью, что у всех есть и теневые, и светлые стороны.
Примирение с матерью
Это зеркальная часть предыдущего этапа. Если в отношении отца женщине с комплексом Электры важно осознать его негативные черты, то в случае с матерью — позитивные.
Хорошо, если удастся помириться в реальной жизни, а не только на ментальном уровне, хотя это не всегда возможно.
Отказ от позиции жертвы
На этом этапе женщине необходимо раскрыть потенциал своей «мужской» стороны, ответственной за принятие решений, уверенность в себе, постановку целей и амбициозность.
При корректировке любых психологических особенностей самое важное — это понимание, для чего проделывается работа. Избавление от комплекса Электры способно многократно улучшить качество жизни, сделать женщину свободнее и счастливее. Чем раньше начать терапию, тем быстрее она даст свои плоды.
Подписывайтесь на наш VK
Читайте свежие статьи и советы психологов на любимой площадке
Подписывайтесь на наш Telegram-канал
Читайте свежие статьи и советы психологов на любимой площадке
