Заводя знакомство с новым интересным мужчиной, женщина может и не подозревать, что под маской обходительного приветливого ухажера скрывается настоящий тиран.
Правда обнаруживается постепенно. Но когда она становится очевидной невооруженным глазом, бывает уже поздно. Жертва попадает в хитроумно расставленные сети, откуда выбраться подчас непросто.
Мы постараемся разобраться в том, как распознать тирана в отношениях на ранних этапах и как себя вести, если все-таки капкан уже успел захлопнуться.
Кто такой мужчина-тиран в отношениях
Под определением «домашняя тирания» следует понимать ситуацию угнетения и захвата власти, включая контроль над разными сферами жизни женщины.
Тирания может носить как исключительно психологический, так и физический характер. Нередко все начинается с морального давления, а дальше, по мере усиления своих позиций, тиран начинает применять физическую силу.
Но даже если домашнее насилие не выливается в рукоприкладство, психологическая тирания наносит не меньший вред ментальному и физическому здоровью женщины.
Для их восстановления понадобится помощь, в том числе психолога.
Как распознать тирана
Тираны весьма изобретательны. В период ухаживания они могут проявлять себя совершенно адекватно — мило, заботливо, внимательно. И все же, внимательно приглядевшись, можно заметить тревожные звоночки.
1. Ревность
Ревностное отношение в массовой культуре принято считать доказательством серьезных намерений. Но в реальности все немного сложнее.
Ревность — это в первую очередь претензия на собственность. А для тирана его женщина является безоговорочной собственностью. И даже в самом начале отношений он вряд ли сможет никак не проявить свою собственническую натуру.
Если вы замечаете за мужчиной частые и, возможно, необоснованные замечания вроде: «На кого ты смотришь? С кем ты кокетничаешь? Кто этот парень?» и тому подобное, стоит крепко задуматься, хотите ли вы продолжать с ним отношения.
2. Агрессия
Нередко бывает, что тиран ведет себя дома и вне дома абсолютно по-разному. Коллеги могут отзываться о нем как о замечательном работнике, друзья — как о душе компании.
Да и вообще все окружающие в один голос скажут, что он «хороший человек». Об этом хорошо написано в книге «Милый только для других. Как перестать оправдывать тех, кто вас обесценивает, и защитить себя от эмоционального шантажа» клинического психолога Дебби Мирза.
Тираны полны внутренней агрессии. И эта негативная энергия должна получать выход.
Проследите за тем, не случаются ли с мужчиной внезапные приступы гнева. Поначалу они могут быть направлены на других людей. Однако агрессия тирана устремится к вам, как только он получит достаточно власти.
3. Быстрое развитие отношений
Важной отличительной чертой будущего домашнего деспота можно считать желание как можно скорее сблизиться с вами.
Такие люди форсируют события и иногда настойчиво предлагают начать вместе жить, а то и пойти под венец чуть ли не через неделю знакомства.
Разумеется, такое рвение может быть продиктовано и искренними чувствами, но не спешите лететь сломя голову в неизвестность.
Лучше предложите своему спутнику совместную поездку на пару дней. Наедине, в непосредственной близости люди открываются с новых сторон. И большинство лживых масок спадают сами собой.
4. Реакция на противоположное мнение и критику
Не забывайте подмечать моменты, когда вы делитесь друг с другом мнениями о тех или иных вещах. И главное — как себя ведет ваш спутник, когда ваши мнения не совпадают.
Спокойно принимает и аргументированно парирует? Или же злится и негодует?
Кроме того, тираны не выносят критики, даже легкой и обоснованной. Его цель — слепое восхищение. Так что внимательно отнеситесь к моментам обмена мнениями и постарайтесь разглядеть истинные эмоции мужчины, находящегося рядом.
Домашний тиран: признаки
Дом и все находящееся в нем для тирана — его собственность, которой он имеет полное и безоговорочное право распоряжаться по своему усмотрению.
Он признает лишь установленные им правила и не терпит вмешательства других, в том числе партнерши или жены. Картина домашней диктатуры вписывается в определение «все должно быть по-моему».
Почему же так тяжело выйти из столь вредоносных отношений?
Нередко тираны применяют тактику «качелей». Сначала срываются, могут крушить мебель, кричать, обвинять, сыпать угрозами. А затем пылко и отчаянно идут на примирение. Могут иной раз пообещать, что исправятся, окружают вниманием и затихают на какое-то время.
В моменты вспышек происходят самые страшные события, в том числе побои. А в моменты перемирия партнерши могут защищать и жалеть тиранов, уверовав, что ничего подобного уже не произойдет. Однако ситуация повторяется по кругу.
Плохая новость состоит в том, что, как правило, тиран не исправляется, а его методы давления с каждым разом становятся все ужаснее.
Как не стоит себя вести с мужем-тираном
Терпеть и «нести свой крест»
Если домашний тиран почует свою полную безнаказанность, он начисто забудет, что перед ним человек и личность. И это точно не приведет к гармоничным отношениям в семье.
Уповать на детей
Иногда родные, которым женщина жалуется на мужчину, советуют ей поскорее забеременеть: мол, появление детей смягчит деспотичного партнера.
Однако это не только не решит проблему, но и втянет в нездоровую атмосферу новых участников, на которых тиран тоже может отыгрываться впоследствии. А воспитание в такой семье не пройдет бесследно для психики детей.
Верить в «исцеление любовью»
Любовь может творить чудеса, но в случае с тираном — вряд ли. Разумеется, он болезненно нуждается в любви и заботе, но воспринимает их не как награду, а как должное.
Как избавиться от тирании в семье
Можно ли вообще уповать на то, что взрослый мужчина изменится и прекратит терроризировать свою женщину?
Шанс есть, но он чрезвычайно мал. И зависит он почти на 100 процентов лишь от одного человека — от самого деспота. Он может изменить свое поведение лишь в том случае, когда сам примет осознанное решение, что пора меняться.
Если вы для себя пришли к выводу, что больше не можете выносить такую жизнь, помните главное — от вас зависит именно ваша судьба. Но поступки и решения тирана — не ваша зона ответственности.
Вам под силу сделать все возможное, чтобы уменьшить негативное воздействие на себя и в случае необходимости прекратить эти отношения. Думайте о своей безопасности.
Займитесь восстановлением собственного достоинства
Очень вероятно, ваша гордость и самолюбие здорово пострадали за время общения с тираном. Вам нужно восстановить личные границы.
Выработайте четкую позицию и придерживайтесь ее неукоснительно
В любых вопросах и в любых делах. Ваша позиция должна быть несгибаемой. Помните, что аргументирование зачастую не действует на деспотичных людей. Они просто пропускают аргументы мимо ушей. По этой причине на уточняющие вопросы «почему?» следует отвечать точно так же, как в начале разговора: «Я так хочу. Я так решила».
Ставьте условия и обозначайте последствия невыполнения
Вы должны понимать, что у всего есть границы дозволенного. И эти границы вам предстоит уверенно очертить. Тирания понимает только язык тирании, когда есть условия и последствия. Поэтому действуйте твердо, но без агрессии. Будьте спокойны и выдвигайте требования, сроки и последующие результаты с ясным намерением поступить именно так, а не иначе.
Если речь идет об уходе, то ваше решение в этом случае должно быть непоколебимым. Помните, что блеф и нерешительность играют против вас.
Осознайте трезво, какой являлась ваша жизнь с тираном и какой она может стать без него
Для многих жертв домашнего насилия жизнь без тирана, как ни странно, видится более жестокой, чем жизнь с ним.
Тут играет роль и задавленное самолюбие, и утопическая мечта о превращении «чудовища в сказочного принца». Но превращения случаются только в сказках, а вам необходимо вспомнить, какой была ваша жизнь до встречи с этим человеком, о чем вы мечтали, куда стремились. И сколько еще возможностей откроется перед вами после выхода из домашней клетки.
Сделайте все возможное, чтобы утвердить свои позиции
Жены тиранов зачастую оказываются в бытовой и финансовой зависимости от своих мужей. Все эти зависимости необходимо устранить: найти работу, жилье, другие финансовые возможности для обеспечения жизни.
Восстановите социальные связи
Вам не обойтись без союзников, потому обязательно наладьте прошлые контакты с родственниками, знакомыми, друзьями, коллегами. Они придадут вам уверенности и поддержат в вашей непростой ситуации.
Найдите людей и организации, которые могут вам помочь
Бывает и такое, что одной моральной помощи оказывается мало и требуется профессиональный совет. Обязательно найдите и сохраните себе контакты правозащитных организаций, адвокатов, горячих линий, которые работают с вопросами домашнего насилия. В случае необходимости не медлите и не стесняйтесь обращаться.
Кроме того, знайте, что вы не одиноки в беде. Тысячи женщин попадали в схожие ситуации. Вам наверняка будет не лишним узнать об их опыте и получить поддержку от тех, кто знает о проблеме не понаслышке.
Со стороны жертвы тирании самым опасным является моральная привязанность к тирану, которая зачастую становится своеобразным наркотиком. Избавление от этой зависимости — долгий и тяжелый путь, но он преодолим при условии решимости.
В любом случае вам очень вероятно потребуется профессиональная психологическая помощь. Не пренебрегайте ею и помните: терапия — это большой и сложный процесс. Выбирайте себя. Вы того стоите.
Подписывайтесь на наш Telegram-канал
Читайте свежие статьи и советы психологов на любимой площадке
Попросить о помощи — значит позаботиться о себе
Запишитесь к психологу, который поможет пройти через кризис и понять, чего вы хотите от жизни.
Попросить о помощи
— значит позаботиться о себе
Запишитесь к психологу, который поможет пройти через кризис и понять, чего вы хотите от жизни