Здравствуйте! Меня зовут Павел, и я психолог, ориентированный на результат.

Подход к работе

В своей работе я использую методы ориентированной на решение краткосрочной терапии (ОРКТ) и когнитивно-поведенческой терапии (КПТ). Моя задача не давать готовые ответы или «учить жизни», а вместе с вами найти эффективные решения и инструменты для преодоления трудностей.

Чем я могу помочь

Я могу помочь вам, если вы сталкиваетесь с:

— Тревожными состояниями: панические атаки, фобии, обсессивно-компульсивные расстройства (ОКР).

— Эмоциональными трудностями: подавленное настроение, депрессия, постоянная грусть.

— Проблемами в отношениях: семейные конфликты, сложности после расставания или развода, чувство одиночества.

— Жизненными кризисами: потеря близкого человека, необходимость принять сложное решение.

— Личностным ростом: желание разобраться в себе, повысить самооценку и обрести уверенность.

— Расстройствами пищевого поведения: анорексия, булимия.

— Зависимостями: лудомания (игровая зависимость).

Немного о себе, являюсь отцом, увлекаюсь чтением, музыкой и спортом.