5 фраз, которые выдают в человеке недостаток эмпатии

5 фраз, которые выдают в человеке недостаток эмпатии

22 февраля 2024 года

Проверьте, не говорите ли вы что-нибудь такое

Эмпатия — навык, который называют обаятельным для людей будущего: без него будет невозможно работать в команде людей с разным опытом, происхождением, бэкграундом.

Понимание эмоций других и умение построить на этом понимании общение — в семье, в коллективе, с друзьями — это то, что делает нас современными и открытыми людьми. Недостаток же эмпатии делает нас негибкими и нечуткими.


Редакция «Ресурса» собрала для вас пять расхожих фраз из лексикона человека, у которого, скорее всего, недостаточно развита эмпатия.

1. Мне все равно

Основа эмпатии — принятие чувств других людей и неравнодушие к ним.


Если человек постоянно говорит, что ему плевать на то, что ощущают или думают другие, он не сможет быть в теплом контакте не только с ним, но и с самим собой.

2. Вы слишком чувствительны

Фразы вроде «нежные все стали» и «слова вам не скажи» весьма показательны и скорее говорят не о тех, к кому обращены, а о тех, кто их произносит.

 

Быть чувствительным человеком — нормально.


А вот тем, кто считает эмоциональность слабостью и открыто отзывается о ней пренебрежительно, стоит обратить внимание на возможности эмпатии и прокачать ее.

3. Это чушь

Люди, которые так говорят, как правило, отрицают идеи и мнения, основанные на эмоциональной составляющей человеческой личности.


Например, мысль о равных правах и возможностях или о том, что детей не надо воспитывать шлепками, кажется им нерациональной, а значит, недостойной их внимания и принятия.

4. Со мной бы такого никогда не случилось

«Она знала, на что шла», «как она оказалась в таких отношениях» — это фразы, которые говорят люди, неспособные принять мысль о том, что жизнь, чувства и события в ней слишком разнообразны, чтобы развиваться только по «правильному сценарию».


Даже если они часто наблюдают ситуацию, в которой сами никогда не были, они не смогут признать, что другие попали в нее не для того, чтобы нарушить их стройную картину мира.

5. Сами виноваты

Сколько раз в своей жизни вы слышали обвинения в свой адрес тогда, когда ждали сочувствия или хотя бы простого признания факта своей неидеальности?


Если вы хоть раз сталкивались с фразой «это твоя вина» в ситуации, когда с вашей стороны не было ни злого умысла, ни возможности сопротивляться событиям, значит, с вами разговаривал человек с низким уровнем эмпатии.

 

Если вы понимаете, что вам хотелось бы прокачать эмпатию и научиться лучше слышать собственный голос, а следовательно, лучше понимать других, попробуйте обратиться к психологу.

В сервисе PsyPsy работают опытные специалисты, которые знают, как важно оказывать поддержку людям не только тогда, когда они переживают сложные периоды в жизни, но и тогда, когда у них есть запрос на более тесное знакомство с собой.

Заполните анкету, и психолог свяжется с вами. 

Условия подписки на сервис PsyPsy здесь.

Самое важное за неделю — у вас на почте!
Актуальные статьи, новости, разборы, тесты и многое другое.
Нажимая кнопку «Подписаться», вы подтверждаете, что согласны с Правилами пользования сайтом.

Leave a Comment

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

Комментарии проходят модерацию по правилам журнала.
Читайте нас там, где удобно
Подпишитесь на Ресурс в социальных сетях и читайте новые материалы в удобном вам формате.
Хотите всегда быть в ресурсе?
Подписывайтесь на нашу рассылку
Подборки полезных статей
Советы экспертов
Секретные психологические техники
Даю согласие на обработку своих персональных данных
Статьи не заменят профессиональной работы с психологом
Решайте свою проблему вместе со специалистом
Заполните анкету и получите скидку 600 рублей.
Настоящие перемены начинаются здесь.
Записаться к психологу
Проблемы от чтения статей не уходят?
Психологи PsyPsy знают, как их решить.
Получите скидку 600 рублей и начните работать с психологом уже сегодня.
Начать со скидкой